sábado, 10 de novembro de 2012

O que faz com que os dedos, quando estalem, façam barulho?

Articulações são pontos de encontro de dois ossos com tecidos conectivos e ligamentos. Todas as articulações de nosso corpo são cercadas por líquido sinovial. Quando você estica ou dobra o dedo para estalar a articulação, está fazendo com que os ossos da articulação se separem. Assim, a cápsula de tecido conjuntivo que circunda a articulação é alongada.
Alongando essa cápsula, você aumenta o seu volume. E como sabemos, a explicação vem da química. Com um aumento no volume vem uma diminuição na pressão. Assim como a pressão do líquido sinovial cai, gases dissolvidos no fluido tornam-se menos solúveis, formando bolhas através de um processo chamado cavitação. Quando a articulação é esticada, a pressão na cápsula cai tanto que estoura essas bolhas, produzindo o estalo que nós escutamos.

Demora cerca de 25 a 30 minutos para o gás redissolver para o fluido normal. Uma vez que o gás evapora, a cavitação é possível mais uma vez, e é possível estalar novamente os dedos.

Quanto aos danos associados a esse hábito, de acordo com a anatomia e fisiologia, foi publicado apenas um estudo aprofundado em relação os possíveis prejuízos do hábito de estalar. Os resultados não revelaram nenhuma ligação aparente com patologias como artrite; no entanto, esse hábito pode apresentar sinais de outros tipos de danos, incluindo danos de tecidos moles para a cápsula articular e uma diminuição na força de preensão.

Do lado positivo, há evidências de aumento da mobilidade nas articulações logo após o estalo. Quando as articulações são manipuladas, os órgãos do tendão de Golgi (um conjunto de terminações nervosas envolvidas no sentido de movimento dos seres humanos) são estimulados e os músculos ao redor da articulação estão relaxados. Esta é a razão das pessoas sentirem a articulação "leve" e "solta".
Fonte: portalfisioterapia

sábado, 27 de outubro de 2012

CURIOSIDADE

Isso é muito serio,Mostre p/ todo Mundo.

Para a sua informação o ingrediente ativo da Coca-cola é o ácido fosfórico. Seu PH é 2.8. Para você ter uma idéia ele dissolve uma unha em cerca de 4 dias. O ácido fosfórico também “rouba” cálcio dos ossos e é o maior contribuinte para o aumento da osteoporose. Há alguns anos fizeram uma pesquisa na Alemanha para detectar o porquê do aparecimento de osteoporose em crianças a partir de 10 anos (pré-adolescentes). Resultado: excesso de Coca-cola e falta de orientação dos pais. Para transportar o xarope de Coca-cola, os caminhões comerciais devem ser identificados com a placa de Material Perigoso que é reservado para o transporte de materiais altamente corrosivos.
* Muitas destas experiências, foram testadas no laboratório da facul, e aprovadas.
Agora imagine o que ela causa no organismo do ser humano!
Você gostaria de um copo de água ou um copo de Coca-cola? Espero ter ajudado.
Se você puser um osso em uma tigela com Coca-cola ele se dissolverá em dois dias. Para limpar privadas despeje uma lata de Coca-cola dentro do vaso e deixe a "coisa" decantar por uma hora e então dê descarga, o ácido cítrico na Coca-cola remove manchas na louça do vaso. Para remover pontos de ferrugem dos pára-choques cromados de automóveis esfregue o um chumaço de papel de alumínio umedecido com coca-cola. Para limpar corrosão dos terminais de baterias de automóveis despeje uma lata de Coca-cola sobre os terminais e deixe efervescer sobre a corrosão. Para soltar um parafuso emperrado por corrosão aplique um pano encharcado com Coca-cola sobre o parafuso enferrujado por vários minutos. Para remover manchas de graxa das roupas: despeje uma lata de Coca-cola dentro do tanque com as roupas com graxa, adicione detergente e bata em ritmo regular, a Coca-cola ajudará a remover as manchas de graxa. A Coca-cola também ajuda a limpar o embasamento do pára-brisa do seu carro.

Sidney Araújo





sábado, 13 de outubro de 2012

13 de outubro !!!!

Oração da Fisioterapia

“Senhor, eu sou fisioterapeuta.
Um dia, depois de anos de estudos, me entregaram um diploma, dizendo que eu estava oficialmente autorizado a reabilitar.
E eu jurei faze-lo. . .conscientemente.
Não é fácil, Senhor, não é nada fácil viver este juramento na rotina sempre repetida da vida de um fisioterapeuta:
avaliando. . .tratando. . .reavaliando. . .tratando. . .
acompanhando passo a passo a recuperação, às vezes lenta, dos pacientes. Contudo, Senhor, eu quero ser fisioterapeuta. . .
Alguém junto de alguém.
Não mecânico de uma engrenagem, mas gente reabilitando gente.
Que todo aquele que me procura em busca de cura física
encontre em mim algo mais que o profissional. . .
Que eu saiba parar para ouvi-lo. . .sentar junto ao seu leito par animá-lo. . . É muito importante, Senhor: que eu não perca a capacidade de chorar.
Que eu saiba ser fisioterapeuta. . .alguém junto de alguém. . .
Gente reabilitando gente, com a tua ajuda, Senhor.”




 Oração do Fisioterapeuta

Eu me dedico a Ti, ó Pai,
consagrando minha vida, minhas mãos
e minha técnica para que Tu mesmo ajas
nas dores, nos traumas, no corpo do meu paciente.
E dá-me o sentido mais vivode estar cooperando Contigo
na melhoria da qualidade de vida do mundo que me cerca,
daquele que está aos meus cuidados.
Fortalece minha fraqueza,
e preenche minha necessidade de crescer
e compreender os outros.
Faze peritas minhas mãos; dá-me um toque adequado,
um ouvido amigo e um coração amável.
Por Jesus, cujo toque afastava a dor,
e Cujas mãos, que aliviaram vidas,
foram presas na cruz por mim.
Amém.





sexta-feira, 21 de setembro de 2012

Dia nacional da luta contra a deficiência !!!

Deficiência é o termo usado para definir a ausência ou a disfunção de uma estrutura psíquica, fisiológica ou anatômica. Diz respeito à biologia da pessoa. Este conceito foi definido pela Organização Mundial de Saúde. A expressão pessoa com deficiência pode ser aplicada referindo-se a qualquer pessoa que possua uma deficiência. Contudo, há que se observar que em contextos legais ela é utilizada de uma forma mais restrita e refere-se a pessoas que estão sob o amparo de uma determinada legislação.

sábado, 7 de julho de 2012

ERGONOMIA x FISIOTERAPIA : Saiba se você está sentando corretamente.

A ERGONOMIA está relacionada ao entendimento das interações entre seres humanos e outros elementos de um sistema, e também é a profissão que aplica teoria, princípios, dados e métodos para projetar a fim de otimizar o bem-estar humano e o desempenho geral de um sistema.A ergonomia baseia-se em muitas disciplinas em seu estudo dos seres humanos e seus ambientes, incluindo antropometria, biomecânica, engenharia, fisiologia e psicologia.
A POSTURA consiste na disposição relativa do corpo em um determinado momento e é um composto de posições das diferentes articulações do corpo.  Sabe-se que a postura ideal é aquela que exige do indivíduo o mínimo de gasto energético e o máximo de eficiência corporal, oferecendo ao corpo a sensação de conforto. Porém, raramente a postura ideal é mantida e  na prática  devemos ficar atentos aos sinais e sintomas que o organismo demonstra e procurar a mudança de posição o mais rapidamente possível.
            O que chamamos de boa postura gera um estado de equilíbrio muscular e esquelético que protegem as estruturas de suporte do corpo contra lesões ou deformidades musculoesqueléticas  progressivas, independentemente das circunstâncias em que estas estruturas estão, sejam ativas ou relaxadas.
            A má postura é vista quando há uma falha entre várias partes e estruturas do corpo, produzindo deformações nas estruturas de suporte corporal, levando a um equilíbrio menos eficiente e maior gasto energético sobre sua base de sustentação.
                 A má postura está relacionada à:
              Síndrome dolorosa postural:refere-se à dor que ocorre devido à sobrecarga mecânica por um período prolongado em uma dada região corporal;
     Disfunção postural: pode ser relacionada a encurtamentos adaptativos dos tecidos moles e desequilíbrios musculares. O problema postural mais comum é o mau hábito postural, isto é, a pessoa não mantém uma postura correta por alguma razão e é freqüentemente observada nos indivíduos que permanecem em pé ou assentados durante longos períodos de tempo e começam a encurvar-se para frente. 
 
Por isso, ATENÇÃO: caso você esteja com dor, sensação de peso, cansaço excessivo, formigamento no braço ou nas pernas,
dificuldade de se locomover e de concentração procure ajuda, existem profissionais que podem ajudar você!
Esta gravura abaixo mostrará a maneira mais correta de  sentar -se em frente ao computador seja no trabalho, em casa ou em outro lugar.






Se adequando nessa postura  você trabalhará , estudará com muito mais segurança assim evitando futuros problemas tais como LER /DORT, desvios posturas entre outros.




sábado, 26 de maio de 2012

Novidades na Fisio : Kinesio Taping

Kinesio Taping

 Kinesio Taping é uma ferramenta utilizada na área da fisioterapia e reabilitação esportiva. Devido a sua praticidade, eficiência e tecnologia de ponta, está sendo utilizada como padrão ouro “gold standard” para tratamento com bandagens terapêuticas. O método foi concebido a partir de faixas elásticas adesivas aplicadas sobre e ao redor dos músculos e está embasado no Conceito de Estimulação Tegumentar (CET). Foi projetado para os atletas profissionais, atletas olímpicos e pessoas ativas em todo o mundo para que se recuperem mais rapidamente sem parar de treinar.

Objetivos:


• aprimorar o mecanismo estabilizador das articulações;

• prevenir excessos de utilizações musculares;
• dar suporte funcional ao aparelho locomotor;
• diminuir a dor através da reposição de uma articulação.

Características:


• Elasticidade semelhante ao tecido muscular;

• Adesivo ativado pelo calor;
• Hipoalergênico: feita de algodão e não contém látex;
• Permite a transpiração normal;
• Espessura e peso similares à pele;
• Não possui princípios ativos (medicamentos);
• Resistente à água: pode ser usada durante o banho e em qualquer atividade aquática;
• Benefícios terapêuticos 24 horas por dia e durabilidade de 3 a 4 dias.

No início deste ano, a revista Road (UK) publicou uma reportagem sobre a técnica:


Em janeiro de 2011 o Dr. Jason Brayley, MD, conversou com Janis Burns, treinadora de ciclistas profissionais e perguntou quais eram as lesões mais comuns que ela havia encontrado em ciclistas profissionais. "De longe, a questão mais recorrente que me deparei com ciclistas foi a combinação de rigidez muscular nos flexores do quadril e os músculos glúteos, resultando em tensão de banda iliotibial, afetando joelho e dor nas costas durante o treinamento e corridas. "


Ela também tratou o piloto Chris Monteleone para sua dor crônica nas costas. "Eu era cético, mas estava com dor e disposto a tentar qualquer coisa. Janis pegou dois pedaços de fita e colocou-os em paralelo em cada lado da minha coluna. Como eu levantei, a fita naturalmente foi encurtada e puxou o tecido da área inflamada. Eu poderia dizer imediatamente que alguma pressão foi aliviada, mas, quando subi na moto eu realmente senti uma grande diferença. "

 

 

 

Fonte: http://www.saudeemforma.net/novidades.php