sábado, 8 de fevereiro de 2014

Drenagem linfática e seus benefícios !!

     O sistema linfático contribui para a drenagem do organismo. Em caso de disfunção e formação de edema, a drenagem linfática manual faz parte das técnicas utilizadas para favorecer a circulação “e retorno”. Assim sua estrutura, sua fisiologia, sua anatomia, a localização dos gânglios e dos coletores e sua fisiopatologia, isto é, a formação do edema. 
         A prática da drenagem linfática manual: as modalidades de execução das manobras de drenagem, sejam de captação ou de evacuação, as manobras específicas e as aplicações nas diferentes partes do corpo, tem como objetivo dar equilíbrio aos mecanismos biológicos, potencializando as reações do organismo, utilizando manobras com bombeio,pressão constante e ritmadas através das mãos  atuando nas formas preventiva, estética e terapêutica.

  1.  Preventiva: estimula o sistema de defesa e as trocas metabólicas;
  2. Estética: retira os líquidos excedentes e as manobras atuam na estimulação das trocas entre células e capilares;
  3. Terapêutica: provoca mudanças favoráveis com todos os estados de doenças que impliquem em edema.                                                                                                                   

                                                                               
        O sistema linfático é uma rede complexa de órgãos linfóides, linfonodos, ductos linfáticos, tecidos linfáticos, capilares linfáticos e vasos linfáticos que produzem e transportam o fluido linfático (linfa) dos tecidos para o sistema circulatório, ou seja, é constituído por uma vasta rede de vasos semelhantes às veias (vasos linfáticos), que se distribuem por todo o corpo e recolhem o líquido tissular que não retornou aos capilares sangüíneos, filtrando-o e reconduzindo-o à circulação sangüínea. O sistema linfático também é um importante componente do sistema imunológico, pois colabora com glóbulos brancos para proteção contra bactérias e vírus invasores. 



Possui três funções interrelacionadas:
  •        Remoção dos fluidos em excesso dos tecidos corporais;
  •        Absorção dos ácidos graxos e transporte subsequente da gordura para o sistema circulatório;


  •        Produção de células imunes (como linfócitos, monócitos e células produtoras de anticorpos conhecidas como plasmócitos).

Os vasos linfáticos têm a função de drenar o excesso de líquido que sai do sangue e banha as células. Esse excesso de líquido, que circula nos vasos linfáticos e é devolvido ao sangue, chama-se linfa.
A linfa é um líquido transparente, esbranquiçado (algumas vezes amarelado ou rosado), alcalino e de sabor salgado, que circula pelos vasos linfáticos. Cerca de 2/3 de toda a linfa derivam do fígado e do intestino. Sua composição é semelhante à do sangue, mas não possui hemácias, apesar de conter glóbulos brancos dos quais 99% são linfócitos. No sangue os linfócitos representam cerca de 50% do total de glóbulos brancos. A linfa é transportada pelos vasos linfáticos em sentido unidirecional e filtrada nos linfonodos (também conhecidos como nódulos linfáticos ou gânglios linfáticos). Após a filtragem, é lançada no sangue, desembocando nas grandes veias torácicas. 



  

       E a partir disso para realizar as manobras de drenagem linfática manual  o fisioterapeuta  tem que conhecer todo esse trajeto para poder realizar as manobras com segurança sem ocasionar danos ao paciente. Sendo que este sistema é muito superficial , os toques são leves e superficiais, sempre realizados debaixo para cima.














     O sentido da drenagem deve  ser obedecido,a direção e o sentido da pressão deve acompanhar o fluxo da circulação venosa e linfática, lembrando que o sistema linfático é um sistema de "mão única" como mostram as figuras a cima.

Os efeitos da DLM ( Drenagem linfática manual) :

  • aumenta capacidade de admissão dos capilares linfáticos;
  • aumento da velocidade da linfa transportada;
  • aumento da desintoxicação ;
  • maior nutrição  dos tecidos 
         entre outros.  
Indicações:
  • tecido edemaciado;
  • menopausa;
  • gordura localizada;
  • lipodistrofia ginóide ( celulite)
  • linfedema;
  • hematomas;
  • gestação; 
  • rejuvenescimento;
  • pré e pós cirurgico
       entre outros. 

Contra indicação:

  • febre;
  • resfriados;
  • asma;
  • hipertireoidismo;
  • hipertensão não controlada;
  • trombose;
  • gestação de alto risco;
  • diabetes não controlado
      entre outros. 


Devido a todas essas prioridades e cuidados que devemos ter ao realizar uma DRENAGEM LINFÁTICA, por favor procurem sempre um  profissional capacitado ao realizar esse tipo de massagem.
  Assim você terá somente benefícios sem nenhum dano á sua saúde !!

 

quarta-feira, 28 de agosto de 2013

Osteofitose: O famoso bico de papagaio

        Osteofitose é uma patologia que se caracteriza pelo crescimento anormal de tecido ósseo em torno de uma articulação das vértebras cujo disco intervertebral, que deveria funcionar como amortecedor entre os ossos, está comprometida.
Essas alterações, os osteófitos ou bicos-de-papagaio, surgem como consequência da desidratação do disco intervertebral, o que favorece a aproximação das vértebras e torna possível a compressão das raízes nervosas. Na verdade, os osteófitos podem ser considerados um tipo de defesa do organismo para absorver a sobrecarga exercida sobre as articulações e estabilizar a coluna vertebral.
        O nome bico-de-papagaio pelo qual a doença se tornou popularmente conhecida deve-se à semelhança dessa expansão óssea com o bico recurvado da ave.
A deformação afeta especialmente as pessoas depois dos 50 anos, mas pode manifestar-se também em pessoas mais jovens expostas aos fatores de risco.

Causas

    Além do desgaste natural dos discos intervertebrais próprio da idade e da predisposição genética, estão entre as causas mais frequentes do aparecimento do bico-de-papagaio (osteófito) a má postura, a obesidade e o sedentarismo. No entanto, traumas na coluna sofridos anteriormente e doenças reumáticas podem estar associados ao aparecimento da lesão.

Sintomas

      Os principais sintomas são dor forte, limitação dos movimentos, perda da força muscular, da sensibilidade e dos reflexos. Em algumas situações, formigamento pode ser outro sinal da doença.

Diagnóstico

       A avaliação clinica e o levantamento da história de vida do paciente são elementos básicos para estabelecer o diagnóstico de bico-de-papagaio. No entanto, exames de imagem como raios X, tomografia computadorizada e ressonância magnética podem ser úteis para analisar a extensão e gravidade do problema.


Prevenção

          Alguns cuidados são essenciais para prevenir a formação de bicos-de-papagaio. Como a postura incorreta pode ser considerada uma das principais causas da doença, é preciso redobrar a atenção nas atividades do dia a dia que possam favorecer a ocorrência de pequenos traumas e/ou o aumento da sobrecarga na coluna vertebral.
A manutenção do peso corpóreo nos níveis adequados e a prática regular da atividade física são consideradas também medidas preventivas indispensáveis para evitar o desenvolvimento da osteofitose. Os exercícios mais recomendados são os de baixo impacto, como hidroginástica, bicicleta, natação e alongamento, pois não forçam as articulações e aqueles que possam favorecer o fortalecimento da musculatura abdominal e da coluna.

Tratamento

       Não existe tratamento para recuperar o disco intervetebral. O desgaste que sofreu é irreversível. Analgésicos e anti-inflamatórios podem ser úteis para aliviar a dor, mas o fundamental é desenvolver hábitos que facilitem corrigir os problemas de postura. Fisioterapia e a prática de prática regular de exercícios físicos são recursos benéficos para controle da doença.Tais como :
        O tens, ultra som, infra-vermelho e o laser, os quais iram promover o relaxamento muscular e analgesia.
            Outras formas de tratamento dos osteófitos podem ser incluídas como os exercícios de alongamento, reeducação postural global (RPG), exercícios de fortalecimento muscular, propriocepção, podemos ainda associar as técnicas de Mckenzie que tem como objetivo fazer retornar as estruturas do núcleo pulposo do disco e a de suporte a um estado anatômico mais normal.
     Casos mais graves indicativos de desalinhamento progressivo da coluna ou de distúrbio neurológico podem exigir intervenção cirúrgica.


Recomendações

* Mudanças no estilo de vida são fundamentais para prevenir ou evitar a formação de bicos-de-papagaio, uma doença encarada como banal, mas que pode provocar dor, desconforto e restrição de movimentos;
* A prática mal orientada de exercícios físicos, em vez de ajudar, pode ser responsável por traumas contínuos na coluna que facilitarão o aparecimento das expansões ósseas características da osteofitose;
* Os bicos-de-papagaio constituem um processo que leva muito tempo para estabelecer-se. Quando se instala, porém, exige cuidados pela vida toda;
* Os primeiros sintomas sugestivos da osteofitose são razão suficiente para procurar um ortopedista para controle e tratamento da enfermidade.



Segue abaixo uma imagem mostrando os osteófitos na coluna


quinta-feira, 21 de março de 2013

Dia Internacional da Síndrome de Down !!


O Dia Internacional da Síndrome de Down foi proposto pela Down Syndrome International como o dia 21 de Março, porque esta data se escreve como 21/3 (ou 3-21), o que faz alusão à trissomia do 21. A primeira comemoração da data foi em 2006. No Brasil, houve muita repercussão na mídia desta data em 2007, pela presença do jogador de futebol Romário e da novela Páginas da Vida. Queremos que esta data seja lembrada como o Dia de lutarmos pelos Direitos de todas as pessoas com Down e outras particularidades especiais no mundo.